因为(wéi )儿时的(de )一(yī )场较量,少女林(lín )格被(🐌)少年聂迟(🃏)引荐(jiàn )进入(rù )体校开始(shǐ )了(le )短道(dào )速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗(cū )中有(yǒu )细,聂迟沉稳犀(❣)利满怀理(📼)想,两人在老(lǎo )父亲(👑)般(bān )的体校(🛍)教练(liàn )(🕖)方世忠的(💆)爱护之下(xià )成长,与方(🕌)教(jiāo )练(📞)儿(🎿)子(zǐ )方超一同进(✖)入省队。林(🚑)格受(🥀)困于重(😱)男轻女的(💞)复杂(zá )家庭(📎),训练不规律,基础(chǔ )薄弱(ruò );而(❔)聂(niè )迟因为性格直率冷淡,难以(🔝)适应团体战术训练。纵使训练生活频频受(shòu )(🍄)挫(⛏),幸好三人相互(🤲)支撑,聂迟也对林格逐(zhú )渐萌发(🧟)了(le )另(lìng )一(yī )种(zhǒng )情感(🌮)。正逢北京(jīng )(❕)冬奥会申办成(chéng )功,在经验(🐾)丰富的省队教练韩(⛏)冰悉心教导之下,他(tā )们从体校(💯)愣头青迅速成长为(wéi )(🈺)国(guó )家(jiā )集训(xùn )(😙)队(duì )队(duì )员(📛),与形形(xíng )色色(🔷)的队友(💸)和对(🐞)手(🍽)相遇、较量(liàng )、别离,共同(🐖)渡过伤病困(🔥)扰与成(chéng )名后的(de )迷失,最(zuì )终(zhōng )携手登上(📤)国际(🍺)赛(sài )场(🐂),用(yòng )(🛃)热(⏺)血青春捍卫国家荣誉。